Manovre in acqua mossa

Manovre in acqua mossa - Dal Manuale Istruttori FICT

In previsione del corso di kayak fluviale il Kayak Sarnico propone la lettura di questo articolo che raccoglie le indicazioni FICT per la corretta esecuzione delle manovre principali. Il principiante partendo dalla formazione del corso base si avvicina all'acqua mossa attravarso l'apprendimento di entrata in corrente, entrata in morta, traghetto.

Come premessa si sottolinea che i principi base di tutte le manovre proposte, indipendentemente dai fondamentali utilizzati, sono: - assetto (del kayak); - velocità (del kayak rispetto a quella della corrente); - angolo di incidenza (con cui il kayak impatta il vettore della corrente). I fondamentali che seguono sono le manovre necessarie per poter, durante una discesa, effettuare le seguenti azioni: - entrare od uscire da zone con corrente di velocità diversa, - passare da una zona di morta all'altra, anche diametralmente opposta, attraversando un flusso di corrente (traghetto).

Entrata in corrente

Entrata in Corrente
Definizione:

E’ la manovra che permette di passare da una zona di morta ad una zona di corrente. La manovra termina quando il kayak si allinea con la direzione e prende la stessa velocità dell’acqua. Presupposti Partenza con la punta rivolta a monte, con velocità, assetto ed angolo di incidenza variabili in relazione alla differenza di velocità tra le due zone di corrente ed alla traiettoria (raggio di curvatura) che si vuole ottenere. Parliamo di entrata in corrente quando l’angolo di incidenza è compreso tra 0° e 90°. Solitamente, il fondamentale che conclude il passaggio da una zona di corrente all’altra è eseguito all’interno della curva che il kayak compie in acqua. La manovra si può effettuare in vari modi:

- cerchio (in fase di primo apprendimento),
- pagaiata propulsiva all’interno della curva e appoggio basso,
- pagaiata propulsiva all’interno della curva e aggancio,
- pagaiate propulsive, colpo spinta e timonata,
- pagaiate propulsive, colpo spinta e timonata, circolare circolare indietro,
- pagaiate propulsive, colpo spinta e aggancio,
- pagaiata circolare e appoggio basso,
- pagaiata circolare e aggancio.
Segue la descrizione dell’entrata in corrente con il cerchio:

Descrizione

Il cerchio eseguito per entrare in corrente è una manovra che permette al kayak di compiere una traiettoria circolare attorno ad un punto fisso, scelto sulla linea di morta.

Esecuzione

Sguardo orientato al centro del cerchio e contemporanea rotazione completa del busto all’interno della curva. Pagaiata in avanti mantenendo la distanza dal centro del cerchio costante. Essendo il busto ruotato, la pagaiata sarà più verticale all’interno della curva rispetto all’esterno.

Arti inferiori: Mantengono l’assetto.
Assetto: Abbassato all’interno della curva.
Sguardo: Rivolto verso il centro del cerchio.



Entrata in morta
Entrata in Morta
Definizione

E’ la manovra che permette di passare da una zona di corrente ad una zona di morta. La manovra termina quando il kayak si ferma in morta.

Presupposti: Partenza con la punta rivolta a valle, con velocità, assetto ed angolo di incidenza variabili in relazione alla differenza di velocità tra le due zone di corrente ed alla traiettoria che si vuole ottenere. Parliamo di entrata in morta quando l’angolo di incidenza è compreso tra 0° e 90°: normalmente un angolo medio si aggira intorno ai 45°.

La manovra deve iniziare con un certo anticipo in relazione alla velocità della corrente, alla velocità della canoa ed allo spazio da percorrere. Solitamente, il fondamentale che conclude il passaggio da una zona di corrente all’altra è eseguito all’interno della curva che il kayak compie in acqua. La manovra si può effettuare in vari modi: - cerchio (in fase di primo apprendimento),
- pagaiata propulsiva all’interno della curva e appoggio basso,
- pagaiata propulsiva all’interno della curva e aggancio,
- pagaiate propulsive, colpo spinta e timonata,
- pagaiate propulsive, colpo spinta e timonata, pagaiata circolare indietro,
- pagaiate propulsive, colpo spinta e aggancio,
- pagaiata circolare e appoggio basso,
- pagaiata circolare e aggancio.
Segue la descrizione dell’entrata in morta con il cerchio:

Descrizione

Il cerchio eseguito per entrare in morta è una manovra che permette al kayak di compiere una traiettoria circolare attorno ad un punto fisso, scelto sulla linea di morta.

Esecuzione

Sguardo orientato al centro del cerchio e contemporanea rotazione completa del busto all’interno della curva. Pagaiata in avanti mantenendo la distanza dal centro del cerchio costante. Essendo il busto ruotato, la pagaiata sarà più verticale all’interno della curva rispetto all’esterno.

Arti inferiori: Mantengono l’assetto.
Assetto: Abbassato all’interno della curva.
Sguardo: Rivolto verso il centro del cerchio.



Traghetto
Traghetto

Definizione:

E’ la manovra che permette il passaggio da una zona di morta ad un’altra, diametralmente opposta ed alla stessa altezza.

Esecuzione:

Partenza con la punta rivolta a monte, con velocità ed angolo di incidenza variabili in relazione alla differenza di velocità tra le due zone di corrente. La manovra si effettua generalmente usando pagaiate avanti abbinandole a pagaiate circolari per mantenere costante l’angolo d’incidenza della punta con la corrente.

Arti inferiori: Mantengono e variano l’assetto.
Assetto: Abbassato a valle durante l’ingresso e l’attraversamento della corrente, normale al momento dell’entrata in morta.
Sguardo:Rivolto verso la direzione che si intende raggiungere.



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